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食事療法レシピ集

今週のピックアップ

さわらと春野菜の塩麹蒸し NEW
フライパンひとつで作れる簡単蒸し料理。食べやすく切った春野菜をフライパンに入れ、さわらをのせて塩麹と酒を加えて蒸すだけ!

日頃から健康が気になっている方におすすめのレシピ集です。
管理栄養士の食事指導付きでわかりやすく解説をしています。
季節別、気になる生活習慣病などで検索ができます。
毎日の健康を気遣い、低カロリーな減塩レシピになっています。
食事指導を受けている方は、かかりつけのお医者さんの指示に従ってください。

糖尿病 高脂血症 高血圧
肥満 高尿酸血症・痛風

ヘルスケア商品のご案内

健康と環境をテーマにしたお勧めのヘルスケア商品をご案内します。

健康生活のススメ

日常生活の中でできる健康チェックや健康管理についてわかりやすくご紹介します。『もしかして?』と思ったら、かかりつけのお医者さんに相談しましょう!

気になる生活習慣病

生活習慣病に関する『あっ!』と驚く知識や、患ってしまった生活習慣病と一生涯うまくお付き合いしていく方法などをご紹介します。

貼付剤を貼るときにお困りの患者さまとご家族の方へ

貼付剤を貼るときにお困りの患者さまとご家族の方へ

テープ剤を貼るときにしわが寄って、「貼りにくい」と感じたことはありませんか?
貼りにくいと感じた方はしわが寄りにくい貼り方を動画でも解説していますので、是非ご覧ください。

関連情報 セルフチェックツール : あなたの「長生き度チェック」

あなたのおしっこの色や回数は?

おしっこは、自分の体調を教えてくれる大切なバロメーター。おしっこの色や量などでの健康をチェック。最近話題になっている、おしっこのpHと尿路結石やメタボリックシンドロームとの関係、その予防法についてもみていきましょう。

おしっこチェック

うんちで健康チェック

「うんち」は健康状態を教えてくれる貴重で重要な情報源。あなたはトイレに浮かんだうんちの色やカタチなんか見たくないとすぐに流していませんか?しっかり観察するほどの仲間になればあなたの頼もしい見方になってくれます。

うんちチェック

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