日本ケミファ株式会社

健康生活のススメ

日常生活の中でできる健康チェックや健康管理についてわかりやすくご紹介します。
『もしかして?』と思ったら、かかりつけのお医者さんに相談しましょう!

おしっこチェックで健康コントロール

尿検査は、健康診断の重要な検査項目のひとつですが、自分でおしっこの色やにおい、回数などを日常的に観察することによっても、からだの異変をキャッチできる場合があります。

うんちで健康チェック

大便(うんち)は単なる排泄物ではありません。あなたが想像する以上に健康状態を教えてくれる貴重で、重要な情報源なのです。

健康のために歩こう

歩くこと(ウォーキング)は、どこがどうからだにとっていいのでしょうか。その効用をさぐってみましょう。

関連情報

食事療法レシピ集

日頃から健康が気になっている方におすすめのレシピ集です。管理栄養士の食事指導付きでわかりやすく解説をしています。季節別、気になる生活習慣病などで検索ができます。毎日の健康を気遣い、低カロリーな減塩レシピになっています。食事指導を受けている方は、かかりつけのお医者さんの指示に従ってください。

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  • あなたの長生き度チェック
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