バイタルチェック表
バイタルチェック表をご自分でつけてみませんか?
年齢を重ねていくと体調に異変があっても自覚症状がなかったり、不調の原因がわからずうまく伝えられないことも出てきます。
そんな時に、体温や脈拍、血圧、呼吸などのバイタルサインの変化を知っておくことは、異変の早期発見、健康維持に役立つことがあります。
ご自身の身体について知るために、記録をつけてみませんか。
下記よりダウンロード、印刷してご活用ください。
バイタルチェック表をご自分でつけてみませんか?
年齢を重ねていくと体調に異変があっても自覚症状がなかったり、不調の原因がわからずうまく伝えられないことも出てきます。
そんな時に、体温や脈拍、血圧、呼吸などのバイタルサインの変化を知っておくことは、異変の早期発見、健康維持に役立つことがあります。
ご自身の身体について知るために、記録をつけてみませんか。
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