豚肉で巻いた芽キャベツを、野菜と一緒にトマトで煮込みます。 みじん切りにしたベーコンを加えることで、さらにコク深く仕上がります。
日頃から健康が気になっている方におすすめのレシピ集です。管理栄養士の食事指導付きでわかりやすく解説をしています。季節別、気になる生活習慣病などで検索ができます。毎日の健康を気遣い、低カロリーな減塩レシピになっています。食事指導を受けている方は、かかりつけのお医者さんの指示に従ってください。
健康と環境をテーマにしたお勧めのヘルスケア商品をご案内します。
薬剤の服用方法などの動画を掲載しております。
お薬の服用や健康管理について、「知っておいていただきたいちょっとした知識」をご紹介します。 ・お薬の上手な飲み方 ・手指消毒・手洗いの手順 など
生活習慣病に関する『あっ！』と驚く知識や、患ってしまった生活習慣病と一生涯うまくお付き合いしていく方法などをご紹介します。
日常生活の中でできる健康チェックや健康管理についてわかりやすくご紹介します。 『もしかして？』と思ったら、かかりつけのお医者さんに相談しましょう！
おしっこは、自分の体調を教えてくれる大切なバロメーター。おしっこの色や量などでの健康をチェック。最近話題になっている、おしっこのpHと尿路結石やメタボリックシンドロームとの関係、その予防法についてもみていきましょう。
「うんち」は健康状態を教えてくれる貴重で重要な情報源。あなたはトイレに浮かんだうんちの色やカタチなんか見たくないとすぐに流していませんか？しっかり観察するほどの仲間になればあなたの頼もしい味方になってくれます。
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